癫痫是脑神经细胞异常放电所致的大脑功能失调综合症,80%的癫痫病人经药物治疗可使癫痫发作得以控制,但约20%的病人应用抗癫痫药物效果不佳,比较终成为难治性癫痫需外科治疗。
癫痫患者在饮食方面,切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖往往诱发癫痫发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,血糖水平先高后低,波动很大。暴饮暴食,过度饮水使胃部过度牵张,从而导致癫痫的发作。
癫痫患者要保证充足的睡眠,避免过度劳累,睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快,致使体内乳酸堆积,血液偏酸,过度脑力劳动使脑局部乳酸增加,血液偏酸,会影响脑细胞正常活动,脑电图可出现异常电活动,因此癫痫患者要养成良好的生活作息习惯。
癫痫患者应该适量参加一些有益的运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动。若病情稳定还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑自行车。患者要避免这些刺激性运动,防止癫痫发作造成伤害。
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